E não é que o truque da água resulta mesmo! Um copo de água ao acordar, 2 garrafas de 33cl de manhã até 30 minutos antes do almoço, nada durante a refeição, mais 2 garrafas de 33cl da parte da tarde e nada ao jantar. O efeito de “esvaziamento” começa a sentir-se ao fim da primeira semana.
Aparentemente fácil, não fosse a proibição de ingestão de chocolates e as constantes idas ao wc. Venha o diabo e escolha qual a pior.
A ausência de chocolate deixa-me de neura, e a visita à casa de banho de 20m em 20m está a tornar-se embaraçosa. Tenho que sair a meio de reuniões e o facto de me levantar tantas vezes do meu posto de trabalho já vai suscitando uns olhares de soslaio...
É preciso ter paciência para se ser mulher. Diria mesmo resiliência!
Dia 14 tenho novamente nutricionista e, até lá, convém perder alguns gramas, para não correr o risco de sujeitar a minha auto-estima a uma rabecada de quem trata os legumes por tu.
Tenho que controlar o cartão de crédito….estou naquele ponto de precisar de compensar a falta de açúcar e o excesso de água com uns sapatitos novos….
A Filha
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